只上张天爱倒立击掌蔡依林悬空一字马女星的特技于浩威王宇鹏西昌筋斗云林育群

张天爱倒立击掌、蔡依林悬空一字马，女星的特技一个比一个奇特

8月15日，张天爱在微博中分享了一组健身照，照片中她不仅展示了倒立这种高难度动作，还秀出手臂肌肉。最近，在她主演的新剧《爱情进化论》中，张天爱饰演职场御姐艾若曼，可以说是身材智商双，不仅能在职场上碾压同行，而且公交上怒怼色狼，许多友看过之后直言“真的很想活成艾若曼这种帅气女生的样子”。但御姐也不是天生就能长成的，张天爱本人也并非一直都是这种魔鬼身材，之前她曾po出过一张自己年幼时候的照片，虽然照片中没有露脸，但是还是能看出当时的张天爱圆嘟嘟的，肉肉的人造板划痕试验机结构是怎样的？。

张天爱在刚出道的时候也曾是微胖女孩，她为了减肥曾经2年没吃肉，从126斤减到90斤，后来在慢慢摸索之后才开始健身塑身，当时她练习的“三角倒立”——一个适合男阿才性的运动项目，从一开始到无支撑物双手倒立，张天爱练了大半年。一年之后，张天爱不仅连成了倒立行走、单手倒立，还成功学会了双手倒立击掌可以在瞬间击掌两次——这可是很多男性都马健涛做不到的超高难度动作。其实在娱乐圈，有很多女星看似柔弱，但在身体上的技能也是堪称一绝。

【王子文高难度瑜伽，双腿交叉穿过头】同样是运动爱好者的王子文平时很热衷于分享自己的健身照，尤其她练习瑜伽时，所做的动作一个比一个高难度，有全身对折，有倒立，最近一次她还直接双腿交叉放在前面，双手穿过腿扶着脸颊，高难度动作展现健美身材，不少友看过之后都说：“技术实在是高超！”

【唐嫣身体柔软自由弯曲，脑袋伸入双腿之间】很多人对于唐嫣的印象多是她又瘦又高的身材，但其实她身体柔软度才是一绝，从她之前在微博晒出的健身照中就可以看出，唐嫣不仅能伸展出各式各样七上八下的姿势，还会反手摸耳朵，体后反手合十。有次她摆出高难度柔韧动作，将头部伸入双腿之间。当时友纷纷围观：“唐嫣，你是没有骨头吗？”

【邓紫棋缩骨功，钻行李箱毫无压力】仍处于发展的重要战略机遇期邓紫棋一直在歌迷心中的形象都是健身达人，不仅有腹肌爱举铁，其实邓紫棋身体的柔软性也很强。之前她曾在社交站上传短片，视频中先是有一个行李箱出现，之后，就有一只疑似拍片人的手去拉开这个行李箱，这个时候，镜头有点乱，但很快就看见邓紫棋在箱子里伸头出来，还一脸得意的笑容。

【蔡依林两腿全开钢管上悬空180度一字HRG，举脚轻松SayHi】众所周知，蔡依林一开始并不会跳舞，曾一度接受魔鬼式训练，每天练习14小时，才从舞蹈白痴，蜕变成“亚洲舞娘”。而她之前在社交林柏宏站脸书分享了自己奇特的打招呼方式：“蔡式标准打招呼方式，举脚hi。”照片中，蔡依林穿着休闲T恤、短裤，梳着马尾，呈现钢管舞的造型，两只脚完全离地，左腿依附在钢管上，右腿高高举起180度，甚是高难度。

【万茜升级版亚洲蹲，走哪蹲哪】和身体柔软不太一样，演员万茜的特点可能在于她的“升级版亚洲蹲”，和一般的双腿蹲不同，万茜是一个脚尖立在那，另一只脚直接搭在另一条腿上，不仅能平地蹲，还杭州能在非平地上花式蹲，高难度动作之下还能看书刷，堪称绝杀。

【陈意涵花样倒立，无支撑、单手、90度全部解锁】还有被大家称为氧气美女的陈意涵，之前她在参加综艺《花儿与少年》时就曾晨跑13公里，当时一旁的摄影师大哥都跟不上。其实，私下里的陈意涵不仅是马拉松、潜水、跆拳道全能选手，还擅长花式倒立。从无支撑，到单手、90度，陈意涵还养成了走到哪都要拍张倒立照的习惯。

【孙俪34岁时轻松解锁悬空一字马】孙俪在生了两个娃之后肌肉线条依然优美，原因就是她一直都保持着健身的习惯，热衷各种器械操和普拉提的她柔韧度也超高，不仅高难度的瑜伽姿势都能轻松拿下，还能悬空一字马，不少友直呼“娘娘太厉害了！”